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患者提问

陕西神经衰弱症状吃啥水果

最近总是晚上睡不着觉,而白天非常犯困。晚上睡觉时越想睡着就越睡不着,很是难受,明明知道第二天起来要工作,可是总也睡不着。而白天呢,又总是犯困,猛喝咖啡也无济于事。去医院看了下,医生说是有点神经衰弱,然后开了些药,反正是些有助睡眠的药物,但是吃了后,稍微有那么点作用,最近又犯了。想要了解这是怎么回事,能够治疗么,吃些什么药物,平时注意些什么。请问陕西神经衰弱症状吃啥水果?
提问时间:2020-03-14
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    您好,根据你叙述的症状,你这好像是有点神经衰弱,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。

    一般情况下夜间则不易入睡、多梦、易醒、失眠等。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,不要熬夜,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的,如早跑步晚散步等。

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