人体血液中的含铁过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血可使血液中的铁含量大为降低，献血后保护好穿刺孔，适当补充营养就不会有什么坏处了。
当你献血后，红细胞数量的减少会刺激骨髓，新的红细胞的释放就会增加，需要注意，应该去正规的献血场所，确定采血的针头都是一次性。
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