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患者提问

晚上吃地瓜会发胖吗

晚上吃地瓜会发胖吗。
提问时间:2020-02-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,可以说肯定会发胖的,希望今后改变这种饮食的方法,不要再这样饮食了。原因是,首先地瓜的淀粉含量高,糖分高,本来就容易发胖。

    其次,晚间能量消耗小,大量的能量堆积变为脂肪沉积在体内,逐渐发胖,希望及时的改变这种饮食习惯。希望对你有帮助。

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