分析您的这种情况属于顽固性便秘了，应该尽快调理。指导意见每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，晚上睡觉前再喝蜂蜜水，蜂蜜水也可用淡盐水取代。
平时多吃香蕉。早上刷牙后，可以口含3分钟淡盐水，这样可以有效的去除口腔异味。
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