高考压力大

病情分析：心理压力大是自己给自己的压力，往往你越是刻意，在意一件事情，往往会事与愿违指导意见：为什么不把考试都放轻松呢？

你首先要做的是摆脱紧张的心理暗示，然后放松心情，一个考试，没什么大不了的，高考就高考，考不好不代表你的一辈子就没发展了， 还有很多选择。

但是不能因为想着有别的出路就不努力，努力是必须的，但是要化压力为动力。