你好，你的这个情况，从中医上来分析，多是心气虚的表现。心气不足，不能固摄心神，故见多梦等症状。这个情况，可以通过自己按摩一些穴位来调理。
选取内关、百会、三阴交三个穴位，每于睡前按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果当会显著。穴位定位请网上搜索。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
