孕妇呕吐怎么缓解

您好，孕前三月呕吐是正常的,只要不影响你的睡眠,体重,精神状态就可以,少吃多餐就,合理搭配饮食,多吃蔬菜水果,吃自己喜欢的口味就是了.如果吐的太厉害,建议你到医院去治疗一下.喝水时加些苹果汁和蜂蜜,有助于保护胃可以缓解孕妈咪呕吐症状.吃香蕉.香蕉里含有钾,也能减少呕吐症状。