坐月子一般是可以吃调料,并没有科学依据表明坐月子不能吃调理,但是要注意月子期间要少吃些盐,忌食辛辣刺激,并且像茴香,八角之类最好不吃,以免导致回奶。
做月子期间要多补充营养,多吃水果蔬菜,避免受凉。
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