维生素B12一天吃几次一次吃几。

问题分析：您好！很高兴为您解答，根据您的描述，一天吃2-3片，一天三次。维生素是人体不可缺少的营养素，但维生素B12很难直接被人体吸收，与钙结合，才能有利于人体的机能活动，所以没必要一天吃很多。

意见建议：维生素b12毕竟像这种也属于药类，不建议你多吃，还是尽量食补吧。希望我的回答能帮助到您！祝身体健康！