问患者提问

怀孕后吃什么食物最好？

我刚查出怀孕来，不能吃特油腻的东西，还没有吐的现象，可是我最近很不想吃东西，双方老人都说要吃点有营养的东西好，可是说的食物都不一样，我也不知道该吃什么好了。怀孕后吃什么食物最好？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，不要偏食.饮食一般需要广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物。

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