左下眼皮一天到晚经常跳，频繁蚁走感

眼皮跳一般与没休息好，神经比较脆弱敏感有关。蚁走感、眼皮跳及前期的脑子沉闷等情况说明您阳气不足导致气血运行不利。您不要有太大的顾虑，经过调理一定能恢复健康的。从您所提供的病情资料来分析，您没有很严重的疾病。断续耳鸣应该与鼻咽炎有关。指导意见

1、要保持心情平和舒畅，您关注自己的身体健康很好但没必要有太大的顾虑。

2、坚持一下体育锻炼，可以早晨跑步晚上散步，也可以进行其它项目的运动锻炼，多参加文体活动。这样可以增强体质，调节身心健康，改善睡眠，对您的身体有很好的保健作用的。

3、饮食上不要暴饮暴食，不要偏食，以八分饱为宜，不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬食物。

4、如果鼻咽炎长久不愈，可以应用增强和调节免疫的药物如万适宁、转移因子、卡介菌多糖等。