你所说的这种情况属于软组织损伤,损伤越重,时间越长,恢复越慢。应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时多休息,避免不良的接触和刺激,防止烟酒熬夜劳累受凉,抬高患肢,保持局部的干燥卫生,逐渐地改善减轻直至康复。
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