问患者提问

吃燕麦可以降血糖吗?

早餐吃燕麦有哪些好处呢？听说早餐吃燕麦可以降血糖，不敢相信，这是真的？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，燕麦是粗纤维食物，对血管也有好处，可以吃，食物少吸收就可以间接降血糖，一次不要吃太多，少吃含糖高的食物，控制主食量，少量多餐，适当活动。

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