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最近感觉自己非常孤独

最近总感觉自己很孤独尤其是晚上没有人主动找我说话没有人谈心很丧有什么事跟朋友说他们还不理解我反而会让我更难受还不想跟父母说毕竟我也这么大了也算成年了有些事自己担着就好不想给父母那么多负担谈了个女朋友但她也不是很理解我所以
提问时间:2020-04-19
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你好 这个就是生活压力 生活 压力 家庭压力 工作压力造成 人人都会出现 就是自己没有调整好指导建议:你好,调整情绪,建议合理规律生活,理性面对,不要在意别人 最好自己 幸福自然来,祝健康

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