你好，看你的描述，还是问眼底黄斑出血的饮食注意情况，一般情况下平时吃饭就是不要吃辣椒等刺激性食物，同时不要吸烟喝酒，不要熬夜。
少看手机电脑，同时还需要用药物改善眼底循环，促进出血的吸收。热毛巾热敷眼睛对黄斑出血没有影响，可以热敷，也可以不热敷
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