患有肺心病十年了，最近鼻出血一周了

问题分析：你好，根据你的病情分析

1,戒除烟酒.因烟酒能加重呼吸道黏膜干燥.

2,多吃蔬菜,水果.补充维生素C,以增强呼吸道黏膜的抵抗力.

3,注意防寒保暖.早晨外出时可戴口罩,减轻冷空气对鼻黏膜的刺激.意见建议：

4,保持鼻腔卫生.鼻腔干燥发痒时,切忌用手揉搓,可用淡盐水滴鼻腔.希望我的回答对你有帮助，祝您健康。