月经每个月提前4天我想知道排卵日

排卵期一般只有在月经规律的情况下推算才比较准确，方法是从下次月经第一天算起向前推十四天即为排卵日，排卵日的前五天和后四天相加为十天可视为排卵期。

如果平时月经不调，提前或推后，排卵期也会相应的提前或推后。依据你的月经周期推算，排卵期大概在3-12日之间，排卵日为8日左右，如果备孕，近几天同房就可以，自行掌握吧。