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更年期综合征应该怎么应对?

我最近不知道是怎么回事,最近看谁都觉得不顺眼,看见谁都烦,脾气特别的暴躁,我就去医院做了个检查,有精神分析,抽血化验,医生说我得了更年期综合征,以前不知道这个病,想了解一下该怎么应对? 想得到怎样的帮助:更年期综合征应该怎么应对?
提问时间:2021-03-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,正确了解更年期是正常生理过程,掌握这一阶段生理变化的规律,从而避免不必要的紧张和忧虑。以乐观与积极的态度更容易应对更年期的不适。

    努力学习一些有关妇女更年期保健的生理卫生知识。

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