病情分析： 你好，因为保健品中多添有各种添加剂，并不是十分有益于人体的。意见建议：建议如果想补充胶原蛋白，最好以蛋类为主，因为鸡蛋的氨基酸配比是很利于人体吸收的，是天然的保健品，而且较为经济实惠，建议选择以此为主。
祝你健康美丽！
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