这是可能劳累的症状,长期的疲劳,都是可能会影响的,一般情况下建议看医生指导,基本是可以劳逸结合,继续饮食清淡试试,都是可以看中医试试。
以上是对“脚和手不舒服,脚手僵硬”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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