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睡觉醒来再想睡下一闭眼心里会发慌难受

最开始是初三的一次晚自习睡觉，醒来之后还想再睡下却一闭眼就心慌，开始只是偶尔，到现在我读高中二了有时晚上一两点钟醒来再睡下也会心慌难受了。当经过一段运动后才能睡下。请问是不是我睡眠过多？但我问其他比我睡得多的人，他们却没有这个症状，这是为什么呢？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所描述的这种情况来看，不管是学习还是干什么都要注意休息。你好，根据你所描述的这种情况来看这种情况，是有可能会是学习压力太大引起的。
以上是对“睡觉醒来再想睡下一闭眼心里会发慌难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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