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手背太瘦了，如何长肉

从小就挺瘦的，手更是皮包骨头，这几年有了体育锻炼，其他地方都有肌肉了，就是手背没什么肉，如何改善。

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据您描述的情况可以买一个手握力器进行肌肉锻炼。需要循序渐进进行。

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