晚上睡觉前喝柠檬水可以减肥吗？

问题分析：睡觉前喝柠檬水并没有减肥的作用的，因为柠檬水主要是用来调理血脂，并没有办法帮您消耗掉身体里面的脂肪的意见建议：而且您的喝水量是比较多的，这个容易导致您的睡眠质量受到影响，如果睡眠质量受到影响的话，可能会导致您的内分泌功能失调，导致基础代谢率下降，对减肥也是不利的