怀孕了，出现了气虚的情况，你需要注意休息，保证睡眠，不要劳累和运动，加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果和含蛋白质高的饮食。
加强孕检，及时做好各项检查，有异常情况及时就诊。建议孕期做好保健，饮食，营养搭配合理，定期产检，有异常情况及时就诊。
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