睡觉打哆嗦，自己没有感觉，请问是怎么回事

病情分析： 您好，你的症状考虑是和离子缺乏或是维生素缺乏有关，受到过惊吓或有间歇性痉挛也会造成打哆嗦的现象，心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动（跑步、散步、打球）等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解，多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重。

祝健康。