问患者提问

怀孕一个多月，吃什么蔬菜好？和水果

恩嗯，发现自己怀孕一个多月了嗯，想请问医生吃什么蔬菜好，和什么水果好哼什么？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕后应注意饮食的均衡性，不要吃油腻辛辣的食物，积极锻炼身体，饮食的均衡性，可以适当的多吃蔬菜指导意见水果适量就可以的，苹果，香蕉等，绿色蔬菜可以多吃，应注意不要吃桂圆可能引起流产，红糖，山楂等活血的食物不要吃

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