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吃什么可以有助于消化

早上1碗稀饭加玉米,中午一碗饭,晚上看心情有时候2到3碗,按道理会长胖,我每天上厕所大便的次数都比较少,有时候几天都不去,请问我这种是属于什么症状啊?
提问时间:2020-06-07
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    指导意见:你好,您这个情况考虑是肠胃功能紊乱引起的,平时的话,平时还是要注意多运动,并且的话要注意多吃一些酸奶香蕉来促进排便,而且也注意生活规律,多喝水,多吃水果蔬菜有利于改善的。

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