首页 > 权威问答 > 跑步6天，每天大概4公里，沿街边跑步，膝

问患者提问

跑步6天，每天大概4公里，沿街边跑步，膝

跑步6天，每天大概4公里，沿街边跑步，膝跑步6天，每天大概4公里，沿街边跑步，膝盖有痛感，请问膝盖会留伤吗，要停跑吗

提问时间：2020-04-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这就是公路跑的缺点，是地面硬对膝关节的冲击，可去有塑胶的跑道的运动场锻炼

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号