耳鸣怎么办呀

您好，首先要查明耳鸣究竟属于哪种原因引起，然后根据具体情况对症治疗：指导意见：一般治疗：①短暂性的耳鸣,常常是生理性或一过性的现象,不必紧张,进行耳部保健按摩,多有效果;②紧张、疲劳或生气、着急引起的耳鸣,一般通过精神放松,生活规律,适当休息,保持足够的睡眠,多能使耳鸣消除。