左肩有点疼痛，用什么能缓解？

你好，肌肉拉伤，疼痛可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂(扶他林)来缓解疼痛。双氯芬酸二乙胺乳胶剂(扶他林)用于缓解肌肉，软组织和关节的中度疼痛。

如：缓解由肌肉，软组织的扭伤，拉伤，挫伤，劳损，腰背部损伤等引起的疼痛以及关节疼痛等。根据描述，拉伤的时间比较长了不适宜冷敷等治疗，可以适当的按摩一下。

注意暂时禁止激烈的运动，以后运动前要注意做好充分的准备运动。