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痛风患者平时需要注意什么呢？

我是在两个月前的时候出现了脚关节红肿疼痛的情况的，到现在感觉到更加的厉害了，我现在会有晚上疼的睡不着觉的情况了，有时还特别的僵硬。到医院做了尿酸的检查后，医生说我得了痛风了。

提问时间：2020-01-30

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，痛风需要平时控制饮食，比如动物内脏、牛羊肉、海鲜、啤酒、鸡鸭肉、菠菜等含高嘌呤的食物要限制摄入。多吃水果蔬菜、多饮水，适当参加体育锻炼。
烹饪上，制作肉食建议先将肉过水以后，在做其他的烹饪，这样可以减少嘌呤含量。

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