。如果在测量前没有充分休息,则建议在充分休息后在量下看看.如果还高,则可以定高血压的。血压受情绪和精神因素的影响很大,压力大和紧张都可以导致血压升高.你的血压和遗传或者工作饮因素都有关系。
建议你坚持体育锻炼,低盐低脂饮食,多喝水,学会减压。
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