我斑秃有三年了，伴有失眠，头昏

你好，斑秃局部外用激素类药水,或鲜姜汁,刺激毛囊生长,一般3-6个月可以长出毛发；如果面积较大,可以口服激素,一般2个月内毛发生长,但由于此药物有一定的副作用,需要医生指导下服用。

要注意预防感染，坚持用就可以了，也可以用鲜何首乌也有很好的效果。要减少自己的压力。多吃大枣，核桃，黑豆等食物。