问题分析：你好，根据你描述的上腹部不适，腹胀可能是胃炎，有时伴随胃痛，反酸，食欲下降等症状。多见于理化刺激，不洁饮食，病毒细菌等感染引起的。
意见建议：多喝水，清淡饮食，避免腹部受凉，生活规律，戒烟酒。胃镜检查明确诊断。
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