唯康妈,您好!一般夜奶指的是晚上10点至凌晨5点期间喝的奶叫做夜奶。一般6个月就可以开始慢慢断掉夜奶,逐渐养成白天吃东西,晚上睡觉的生物钟。
要给宝宝准备断夜奶的话,首先要保证白天奶量在600-700毫升,可以把睡前的奶量适当增加,逐步减少半夜喂奶次数,把前半夜的奶最好在11点左右喂宝宝,凌晨1、2点的奶推至4、5点,让宝宝逐渐适应。
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