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身体很累很想睡觉但精神非常亢奋睡不着每天都睡不满两小时我是不是有病

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑主要可能是有心事造成的，尽量不要胡思乱想，可以在睡前喝一杯牛奶进行缓解。

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