问患者提问

每天两个红枣有什么好处

我每天习惯吃两个枣，朋友都说我最近皮肤都红润了，还问我要秘方，其实我也不知道是不是枣子的功劳，每天两个红枣有什么好处？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

枣子有健脾益胃、补气养血的功效，如果女性朋友经常食用的话好处是很多的，枣子吃多了，气血就足了，皮肤也就变得红润了，可以把枣子和枸杞一起食用，护肤效果会更好。

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