问患者提问

一天不吃饭会怎么样

本人体重比较偏胖。朋友们都叫我胖姑娘。表面没有什么，但心里还是有点难过的，真的希望自己不要肥下去。好友叫我一天不吃饭，就可以不肥了。但我每天的胃口都很大的。想得到怎样的帮助:为了减肥一天不吃饭的话会怎么样？

提问时间：2020-07-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，根据你所描述的情况，建议你通过合理安排饮食，一日三餐还是要吃的，平时不要暴饮暴食，少吃油腻，烧烤零食夜宵之类的，多吃新鲜蔬菜，水果黄瓜之类的，适当运动，要坚持会瘦的。

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