身患咽炎，鼻炎多年，秋冬季节爱犯病

你好，鼻炎，咽炎一般很难治断根，鼻炎要看是什么类型的鼻炎，过敏性鼻炎，鼻窦炎还是其他病变，其次咽炎要注意避免辛辣刺激饮食，使用清热，利咽的药物治疗。

建议：注意休息，避免受凉感冒，避免熬夜，可以使用清热，利咽，消炎，通窍的药物治疗，如果效果差，需要到医院进一步检查，必要时手术治疗。