问患者提问

精神紊乱吃什么食物调理

我这几天精神不好，去医院检查得了精神紊乱，请问吃什么食物调理？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

精神紊乱可以食用胡萝卜胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛，可以抑制外界对精神产生的刺激，并且改善神经失调的症状，还可以吃蘑菇，由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，对神经系统可以起作用，使植物神经稳定和安定下来。

相关问题