病情分析:
1、饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。
3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。意见建议:中成药的话你是可以选择些滋阴润肠口服液或者是常润茶也可以去医院做个灌肠
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