你好,根据你说的情况分析,宫内不均回声带的情况,可能是积血的情况,也可能是没有流产干净的情况,到底是那种情况,暂时没有办法确定,只能是一周以后复查暂时你休息,适当活动就是,不要吃生冷刺激性的食物,也不要上网,看电视等,不能洗澡一周时间,可以洗洗外阴,营养稍微好一些,有助于身体体质的恢复
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