体虚火旺怎么办？

你好，您说的这种情况，一般的虚火旺盛，考虑是上火，肝火旺盛有关的，您可以适当的吃点药物，和平时饮食注意来改善的建议你可以适当的服用，牛黄解毒丸，配合龙胆泻肝丸来改善的，另外平时注意多喝水，可以用野菊花金银花泡水喝来辅助改善的。

滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。