我今年30岁了女脸上长痘有半年的时间而且满脸都是好

病情分析： 痘痘发生的原因很多,有的是血液循环不正常引起的,有的是肝火上升引起的,而有相当一部分,是营养过剩引起的.也就是用化妆品用出来的。

意见建议：建议用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，不要用手挤压痘痘，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜,可以吃一些清热去火的，如菊花茶，金银花露等。