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患者提问

我22岁,怀孕2个月,身体一直偏瘦还贫血,不知道该吃什么补身体?

提问时间:2020-06-10
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    孕妇贫血的症状在轻微贫血的时候不会很明显的,你现在处在怀孕中期,是胎儿需求铁元素上升的时候,如果此时你已经出现了贫血的现象,如果不及时补铁,它会随着孕期的缺铁会逐渐严重,我建议你此时这个阶段多吃点贫血说需要的食物,比如动物肝脏,胡萝卜肉菜卷,瘦牛肉、蛋黄、血豆腐,以及绿叶蔬菜、菠菜、粗粮等富含铁维生素的食物,这对于缓解此时的贫血有帮助,贫血严重的话补充点铁元素铁剂,如铁之缘片,有机结合,防止贫血恶化,还有平时多运动,多休息来保障身体对胎儿的健康补给,最后最你身体健康。

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