问患者提问

才减肥，中午晚上不吃饭，早上就喝豆浆，中

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：问一下，我这样减肥是否有效，健康什么的不用在意

提问时间：2020-05-31

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好、减肥属于以减少人体过度的脂肪、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥。建议、最健康的减肥方式　苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果　籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品。

相关问题