张家界莓茶喝了会失眠吗

莓茶是可以改善睡眠质量的，莓茶的产地是在张家界，它被植物专家称为“茶”的一次大革命。莓茶是一种珍贵的、纯天然野生植物制做而成成的养生保健茶，它的口感非常独特，普通茶隔夜不能喝，容易变馊，而莓茶含有的活性黄酮能消灭病毒细菌，即使冲泡一个星期仍然可以饮用，莓茶的功效有很多，包括消炎杀菌、保护心脑，如降血压、降血脂、降血糖，净化血液，可以改善便秘、对于女性来说还可以抵抗衰老。