高粘滞血怎样治疗

你讲的这种情况不属于正常现象，属于高粘滞血中度：有缺血缺氧症状。会头晕、头痛、胸痛、胸闷。治疗上改善高黏滞血症首先需养成良好的生活习惯，建议晨起空腹饮一大杯温开水，补充在夜间睡眠时从呼吸、皮肤排出体外的水分，从而稀释血液。

其次戒烟、戒酒，饮食清淡，第三选用能稀释血液的食物，第四坚持锻炼身体，坚持一段时间，如果没有明显效果可以去医院检查治疗。