我现在血压是68/120，上次我和同学去测血压，我

问题分析：你好，根据你以上的简单描述，引起高血压的因素有肥胖、高血脂、摄入盐过多、不良生活习惯等。你目前血压正常，只要平时注意少盐，每日大约6克盐左右，少脂清淡饮食，生活规律，不熬夜。

多会维持在正常范围。意见建议：建议你除控制饮食外，平时注意休息，避免熬夜过度疲劳。也应适当锻炼，控制体重。定期去医院健康查体。