煎煮灵芝的正确方法111

病情分析：灵芝对人体具有双向调节作用，对心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统都有一定作用，尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老的防治作用十分显著。

意见建议：煎煮灵芝的正确方法是将100g的灵芝放入容器里, 注入200㏄左右的水, 用小火煮50～60分钟, 将煮好的灵芝水, 倒入别的容器里, 再加入150㏄左右的水, 用小火再煮30～50分钟, 煮好后, 再倒入别的容器里, 最后第3汤时, 加入100㏄左右的水, 用小火煮30～50分钟, 煮好后, 再与第一次、第二次的汤混合在一起备用。